Proprietà medicinali dell’Helichrysum arenarium e come prepararlo

Come si prepara l’Helichrysum arenarium

Infuso digestivo e depurativo

Ingredienti:

• 1 cucchiaio di fiori secchi di elicriso arenarium

• 200 ml di acqua bollente

Procedimento:

1. Versa l’acqua bollente sui fiori secchi.

2. Copri e lascia in infusione per 10-15 minuti.

3. Filtra e bevi 1-2 volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.

Uso tipico: 2 settimane di assunzione, poi una pausa.